修炼半个小时，休息半个小时，不知不觉就天亮了

    其实严格来说，周臣逸根本没有休息，因为当体内灵力消耗得差不多的时候，他就进行冥想，那是另一种形式上的修炼

    “天亮，收工

”     月亮已经隐入了云层，太阳出来，天地之间的阳刚灵性充沛了不少，不过对于修炼银月御剑诀来说，却是没有太大的好处

    而一到早上，就会有很多学生来湖边背英语散步什么的，更加不适合修炼了，周臣逸打道回府

    要是按照往常周臣逸的习惯，一晚上没睡，今天非得大补一觉才行，不过让他觉得十分意外的是，精神和身体竟然都像是打了鸡血一样，体力充沛，精神亢奋，没有什么睡意

    这其实就是修炼的好处

    修炼，炼的是身心，只有在境界修为还停留在体级，需要通过各种强硬的手