这一顿午饭自然不必说，谷毅吃的那叫一个肚儿圆呐！     番茄炖牛腩整体呈现深深的酱红色，微微泛着油光，拿勺子舀一下汤，大幅度倾斜着想要流淌下来都得等上十几秒，足可见汤汁之浓稠

    牛腩已经被炖的稀烂，里面的肉筋则是晶莹剔透，一口下去就被激发出惊人的弹性，软糯中带着劲头，满口都是牛肉和西红柿的香味，赞！     酱香排骨肥瘦相间，一块块看似随意又整齐规则的码放在盘中，香气诱人的汁水从各个部位缓缓滴落，逐渐在洁白的盘底汇成一汪，两种界限分明的色彩顿时构成一幅诱惑力十足的画卷，合着厚重的香气直击大脑！     溜肥肠用新鲜的青椒爆炒，荤素搭配；手撕包菜全程上下没有一丝荤腥，片片菜叶不规则的形状中蕴藏着大开大合的洒脱气魄，爽脆至极……     用砂锅细细熬煮了大半天的牛尾粥早已肉烂汁稠，洁白的米粒一颗颗绽开，它们的精华在粥面形成了一层莹润如玉