“好！师叔这拳法内固精神，外示安逸，一动无有不动，一静无有不静

≥行拳所至，阴阳轮转，刚柔并济，暗含我道家太极阴阳之至理，不知这拳法是为何名？”马钰刚走到赵玄小院，正好看到赵玄练功，看了许久，等赵玄收功而立，终于忍不住叫出声来

    赵玄回转过身，看着已经四十多岁的马钰，微笑道：“此拳名为太……”说到这里却忽然顿住，后摇摇头道：“此拳法百多年后方能出世，现在时机未到，却不可说其名称

”原来就在他想要说出太极之名时，忽然元神示警，当下就知道这个拳法关系张三丰，又关系到张无忌，虽然时间隔得久远，但他们命理肯定早已被天道安排好了，这才让他闭口不谈

    在全真教的这十年不仅让他武功大进，就连对天道的了解也更上了一层

    前五年他一直闭门不出，第一年是在融合三部功法

首先就是先天功

先天功中有一种行走坐卧都能练功的方法，讲究的是“气就神交，任督自转”，在行、走、坐、卧中锻炼内功，甚至在睡眠之中也能提升内力

这比单一