与九叔的论道中让凌风对这方世界的修炼境界了解的更清楚了，炼精化气就是将五谷精华练成法力储存在自己丹田，而远古时期天地灵气充足，练气高人甚至可以餐风饮露

至于后面的化神则是自身观想出一个神袛用作自身百年之后成仙的法身，观想的时候想着自身将来管理哪些职责将来就可以使用哪些职责的权能，比如说林九观想的就是自己赋予的职责就是除魔卫道，那他活着的时候就得除魔卫道，一直到死后就可以取得类似的神位，有点像小说中的信仰成神，不过却不会因为信仰缺乏而消散，当然了所观想的神明都有专门的观想方法，还有就是你不能观想完全不符合实际的人，这种修炼方法给凌风很大的启迪

    不过这个修炼方法确是有些禁忌最主要的是法身绝对不能和一些神仙相同，否则若是纯良的神仙不会让你观想，而若是心思不纯的神等你化神之后完全可以将你炼制成自身分身，这些在修道界早就传遍了，至于之后的返虚境，话说诸天神佛现在没有一个达到仿佛就这么卡在这里了，这个境界只是神佛对下一步的推测，亦或者神佛见过这样的人才说有这个境界