李盛的健身方式,自然以肌肉训练为主,侧重爆发力
大唐最强的时候,一直是府兵制,家家户户的男丁都要为了保护桑梓出战
这是为了战斗的训练! 这是唐初,突厥还在,除了突厥高句丽、大月氏、小月氏,乃至天竺……等一众蛮族都窥视着中原
毕竟中原现在也就刚刚一统
在过去数百年间,神州也不是没统一过
然而呢,并没有什么卵用,这些大大小小的朝廷,往往寿命都短暂
要么是民生不济冒烟造反,要么干脆就是蛮族上位沐猴而冠,总之没几个治国厉害的,打起仗来没有内功,强力的军事人才要么去给蛮族打工搏出身了,要么干脆就不出现
总之,冉闵祖逖就那么些, &nb